使用场景
你在做公众号头像、社媒头像、产品页头像或简历头像时，先不要只问哪个格式更清楚，而是先看头像后续会放在哪里。
怎么选
- 头像要放到白底、黑底、渐变底等不同背景上，优先导出 PNG。
- 平台不支持透明，或只需要普通上传，优先导出 JPG。
- 如果 PNG 上传后变黑底、灰底，先合成白底或目标底色，再导出。
- 导出后放大看圆形边缘，确认没有白边、黑边和锯齿。
- 上传前再看文件体积、格式和文件名。
重点看哪里
- PNG 适合透明叠加；JPG 适合统一底色提交。
- 平台兼容性是第一判断点，不要让格式选择和审美冲突。
- 圆形边缘要干净，边缘发虚常常会被误以为是压缩问题。
- 同一头像可以保留两版：透明 PNG 和白底 JPG，分别用于不同平台。
常见错误与修正
- 平台不支持透明还上传 PNG：先确认平台规则，不支持就导出 JPG。
- 透明 PNG 直接转 JPG：先补白底或目标底色，再导出。
- 只看头像大图：缩小到实际展示大小，看脸部和圆边是否仍然清楚。
- 旧版和新版混在一起：文件名里区分透明版、白底版和最终上传版。