使用场景
300x400 像素常见于求职、入学、考试报名和资料上传。很多入口会同时检查像素、体积、格式和文件名，不能只看照片是否好看。
推荐处理顺序
- 先查看原图像素、方向和格式，确认不是截图、横屏图或旋转错误。
- 裁掉多余背景，只保留头顶到肩部完整的人像范围。
- 输出为 300x400 像素，注意是宽度 300、高度 400。
- 如果入口要求白底、蓝底或红底，再按要求处理背景；未要求时不要先猜底色。
- 如果有体积上限，再轻度压缩，并确认五官、发际线和肩部边缘仍清楚。
- 最后核对宽高、格式、体积和文件名，再上传。
重点看哪里
- 300x400 是绝对值，不是比例描述。上下颠倒或 400x300 都会直接被拒。
- 先裁剪再改像素，再考虑压缩；压缩前后都要看人像清晰度。
- 头像位置要居中偏上，头顶、下巴和肩部都要保留。
- 如果入口同时限制格式，优先使用它明确支持的 JPG 或 PNG。
常见错误与修正
- 错误：用 DPI 或厘米数替代像素要求。 修正：按像素宽高处理，确认输出就是 300x400。
- 错误：先压缩后改像素。 修正：回到原图，先裁剪和改像素，再处理体积。
- 错误：只看照片清晰，不检查体积。 修正：同时核对像素、格式、体积和文件名。
- 错误：把宽高填成 400x300。 修正：确认上传要求是竖版宽 300、高 400。
进阶建议
- 一次上传失败后，先复查宽高方向、格式和体积，不要盲目反复压缩。